【水果什锦饭】1、蜂蜜、橙汁放入碗中调匀2…

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减肥美食【水果什锦饭】1、蜂蜜、橙汁放入碗中调匀2…

【水果什锦饭】1、蜂蜜、橙汁放入碗中调匀2、将糯米和麦仁浸泡12小时3、金桔**，切片4、将糯米、麦仁、金桔片一起拌入白糖5、取一碗，抹薄薄一层油，底部铺上玉米粒、甜豌豆粒、金桔6、倒入拌好米，上锅蒸50分钟，或用高压锅蒸20分钟即可7、将碗倒扣盘中，浇上甜汁即成

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