萝卜炖牛腩---增强抵抗力食材明细：牛腩500克,白萝卜1个调料明细：植物油姜大葱桂皮八角花椒料酒生抽老抽白糖鸡精详细做法与步骤如下:1.牛腩切块2.用沸水焯一下 3.污水泡沫，滤干 4.白萝卜一个，削皮**切滚刀块5.姜块拍破，辣椒几个（按自家喜好增减），大葱一段，花椒适量，桂皮两小块，八角2小个 6.锅内油烧八成热，入葱段与姜片辣椒爆香 7.随后倒入牛腩，放一勺料酒翻炒2分钟 8.将花椒

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萝卜炖牛腩---增强抵抗力食材明细：牛腩500克,白萝卜1个调料明细：植物油姜大葱桂皮八角花椒料酒生抽老抽白糖鸡精详细做法与步骤如下:1.牛腩**切块2.用沸水焯一下 3.**污水泡沫，滤干 4.白萝卜一个，削皮**切滚刀块5.姜块拍破，辣椒几个（按自家喜好增减），大葱一段，花椒适量，桂皮两小块，八角2小个 6.锅内油烧八成热，入葱段与姜片辣椒爆香 7.随后倒入牛腩，放一勺料酒翻炒2分钟 8.将花椒

萝卜炖牛腩---增强抵抗力\r\n食材明细：牛腩500克,白萝卜1个\r\n调料明细：植物油姜大葱桂皮八角花椒料酒生抽老抽白糖鸡精\r\n详细做法与步骤如下:\r\n1.牛腩**切块\r\n2.用沸水焯一下 \r\n3.**污水泡沫，滤干 \r\n4.白萝卜一个，削皮**切滚刀块\r\n5.姜块拍破，辣椒几个（按自家喜好增减），大葱一段，花椒适量，桂皮两小块，八角2小个 \r\n6.锅内油烧八成热，入葱段与姜片辣椒爆香 \r\n7.随后倒入牛腩，放一勺料酒翻炒2分钟 \r\n8.将花椒