去皮莴笋 125g柠檬 1/2个冰水 200mL苹果 105g蜂蜜 2小匙作法1.莴笋，切成小块，苹果去皮去核切小块，柠檬切片挤汁备用；2.将以莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机中，加入冰水，高速搅打均匀，滤渣后即可饮用。

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去皮莴笋 125g柠檬 1/2个冰水 200mL苹果 105g蜂蜜 2小匙作法1.莴笋**，切成小块，苹果**去皮去核切小块，柠檬切片挤汁备用；2.将以莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机中，加入冰水，高速搅打均匀，滤渣后即可饮用。

去皮莴笋 125g\n柠檬 1/2个\n冰水 200mL\n苹果 105g\n蜂蜜 2小匙\n作法\n1.莴笋**，切成小块，苹果**去皮去核切小块，柠檬切片挤汁备用；\n2.将以莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机中，加入冰水，高速搅打均匀，滤渣后即可饮用。

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