绿豆南瓜汤的做法,绿豆南瓜汤怎么做 哪些人不宜南瓜绿豆汤
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-31 10:11:01 点击:0
南瓜和绿豆中的营养物质丰富,一般可以用来煲汤食用,那么下面来学习绿豆南瓜汤的做法!
食材
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南瓜300克、绿豆150克、水适量。
做法步骤
2
1.绿豆**,在水中浸泡半小时左右;南瓜去皮及瓤,**,切块备用。
2.将泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水熬煮。
3.待绿豆煮开破裂后,加入南瓜续煮至南瓜浮起来即可食用。
功效
3
润肺益气、利尿排毒。
成果图
4
