猴头菇炖乳鸽的做法,猴头菇炖乳鸽怎么做
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-19 07:58:29 点击:0
猴头菇炖乳鸽是一种营养丰富,功效很好,适合病后体虚的人群食用。
食材
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主要食材:猴头菇100克。
其他食材:乳鸽300克;姜10克;清水1500克;盐5克;鸡精3克;糖1克;胡椒粉1克。
做法步骤
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1、将猴头菇冲水**,稍微浸泡一些。
2、将乳鸽斩件焯水,生姜切片待用。
3、取净锅上火,放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇.
4、大火烧开转小火炖50分钟,加入盐、鸡精、糖、胡椒粉调味即可。
功效
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补虚强身,增强体质,促进食欲,健脾补胃,适合肾精不足、消渴、健忘、食欲不振、慢性肝炎的人群食用。
成果图
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