有的人认为黄褐斑是因为身体内部出了问题才长的，那么这种说法到底是否正确呢，下面5号网的小编为你们介绍黄褐斑跟妇科有关系吗？黄褐斑跟睡眠有关系吗？
黄褐斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪。
黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。
因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、**量少的症状，因此改善内分泌，增加**量，增加雌激素水*就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、*参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。
黄褐斑和睡眠没有关系。
(1)遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水*的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。
食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、***、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小黄褐斑就不那么明显了。
每天喝一杯***汁或常吃***，对防止去黄褐斑有较好的作用。因为***中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
黄褐斑救星 **第一三共肝斑丸
我脸上最大的问题就是有斑，记忆中20岁就开始长了，而且不是雀斑，是那种颜色很淡的色斑，而且隐藏斑很多，各种淡斑产品都用过，pola美白丸吃了一年多，也是不明显，因为没生过宝宝，所以暂时不想尝试蜂巢皮秒那种淡斑仪器，怕生完孩子还长，还要去做，角质层会变薄。
自己就是个兼职代购，做了很多功课，自己在**买了这个淡斑丸，据说是唯一能真正祛黄褐斑的药，有第一类处方药和第三类处方药两种，感觉这么顽固的斑一定要吃第一类，我是在东京多庆屋药妆店找药剂师开的药，当时她给我看了个说明，中文的，上面备注了一大堆，哪些人不能吃(我没拍照，下次去的时候拍一下)再三考虑还是买了。
这个药吃两个月停两个月，再接着吃的两个月这样，我有搭配VC一起，加速排毒嘛，一盒吃两个月，目前吃了大半个月，已经感觉有淡化，目前没有任何副作用出现，等两个月吃完，我再来追加反馈。
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