首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-19 12:50:46 点击:0
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牛油果是一种百搭的水果,当然也可以直接食用,只不过口味不是一般人能忍受的,下面看看牛油果的新吃法:牛油果奶昔怎么做的。
主料:牛油果1个。
其他食材:苹果1个,低脂奶200毫升,果糖适量,水200毫升。
1.牛油果、苹果去皮、**备用。
2.将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。
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