首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-21 21:25:29 点击:0
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丝瓜汤是家常菜,清淡可口,还有清热解暑的作用。
主要食材:丝瓜一条。
其他食材:盐适量。
1.丝瓜一条刮皮,**,切好。
2.倒入适量油。
3.热油,放入丝瓜,开中火,翻炒。
4.炒至变色,放盐,放入适量水,开大火,盖上盖煮一会儿,等水开了之后,转小火,再煮几分钟,出锅。
清热解暑、凉血化痰。
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