罗汉果花的功效与作用,罗汉果花有什么功效,喝罗汉果花有什么好处 罗汉果花的功效与禁忌
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-04-03 04:42:57 点击:0
罗汉果是我过常见的中药材，是止咳消炎，清嗓化痰的特效药物，其实不仅仅罗汉果是药材，罗汉果花也是很不错的保健食品，并且口味甘甜，十分适合中老年人保健养生食用，那么这罗汉果花的功效与作用都有哪些呢？
抗衰老
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罗汉果花中含有很多的维生素C，这类成分在人体中体现强效的抗氧化性，对人体内环境中的**基和氧化成分有**作用，能缓解细胞的衰老。
清热去火
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罗汉果花和罗汉果一样也是属于寒性的食物，直接用罗汉果花泡水代茶饮在夏季有清热去火的作用，在饮用之后给人一种从内而外的清凉，有防暑降温的效果。
防止咽喉炎
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罗汉果花中也含有D-甘露醇，这类物质具有一定的止咳作用，罗汉果花性寒，有清热润肺的作用，能在一定的程度上祛痰清肺。
减肥
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罗汉果花茶带有很重的甜味，很多年轻的女性认为罗汉果花茶中含有很多的糖分，食用过多会引起肥胖，其实不然，罗汉果花中也含有大量的罗汉果苷，这是一种非糖性的甜味品，其甜度较高，泡水喝时给人甘甜的口感，但是其并不形成脂肪，反而还具有**血管中血脂的作用，对减肥还有促进作用。
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