中暑是夏天常发生的事件，每年夏天都会有很多人中暑甚至因此而丧命，由其是高血压、高血糖等患者更是害怕炎热的酷暑，那么当中暑的时候喝盐水有用吗？能不能喝牛奶？解暑圣品绿豆沙喝了有用吗？
炎炎夏季，30多度的高温已经开始全面**全国大部分地区，一出门就像进入烤箱蒸笼一样难受的像热锅上的**，不消几分钟，身上就会汗如雨下，极容易缺水受热而中暑，那么如果中暑的话，喝盐水有用吗？或者喝绿豆汤有用吗？
首先，喝盐水对于缓解中暑症状是十分有效的，因为中暑之后身体极度缺水，酸碱度失衡，而且由于出汗比较多，体内盐分流失，导致电解质失衡，这个时候用温开水加点食用盐制成淡盐水给中暑患者饮用，可以迅速生津止渴，既能补充水分，还能补充流失掉的盐分，有效缓解中暑症状。但是要注意，等患者神志清醒的时候才可以喂其饮用，否则容易误入呼吸道，导致呛水而导致呼吸受阻，从而发生窒息的危险。
当中暑患者稍微清醒的时候，可以适当的饮用一些绿豆汤，绿豆具有清热解毒的功效，可以有效预防和缓解中暑症状，驱除体内热毒，因此中暑后饮用绿豆汤是很有用的，只是同样的，要等患者清醒的时候才能让其饮用。
当有人中暑昏倒之后，一定要及时作出应急措施，首先将患者抬着，*移到树荫或者最近的阴凉地方，一定要患者*躺着移动，不可以让患者直立，其次立即用湿毛巾或者冰块、冰棍、冰水等冰凉的东西在其额头、四肢、腋下等比较容易热的部位进行物理降温，如果患者醒了，可以给其饮用一些水或者淡盐水、绿豆汤等帮助患者补充水分，同时拨打急救电话，送医院治疗。
人在中暑之后会感觉头晕眼花、胸闷呕吐、四肢乏力，甚至昏厥，这个时候应该将患者带离高温位置，让其*躺着，垫高腿部，清理呕吐物之后，进行冰敷物理降温，等患者苏醒之后。让其饮用一些淡盐水，补充水分，并送至医院治疗，那么人在中暑后并且神志恢复之后可以喝牛奶吗？喝牛奶可以缓解中暑症状吗？
中暑是完全可以喝牛奶的，因为牛奶是预防中暑和缓解中暑症状的上佳饮品，牛奶中含有87.5%的水分，不仅可以有效补充水分，而且滋阴、去肝火、解热毒，效果显着，并且能够有效补充体力和能量，缓解乏力症状，因此夏季应该多喝牛奶，以预防中暑。
很多人都以为喝牛奶只能促进钙质吸收，对于儿童补钙很有效果，还能预防老年人骨质疏松，其实牛奶还可以润肠补肺，镇静安神，这也就是为什么很多人说晚上晚上睡觉之前喝杯牛奶可以有助于提高睡眠质量的原因，其实不仅如此，牛奶还可以有效滋阴祛火，**热毒，对于中暑患者有很好的帮助缓解和预防的作用。
牛奶营养丰富，几乎人尽皆知，牛奶一直以来都被人们称为"白色血液"，酷见牛奶对于人体的重要性，其富含蛋白质、脂肪、以及多种维生素，而且还含有钙、磷、钠、镁、铁等多种微量元素，其中尤其是钙元素含量最高，因此其一直是补钙佳品。
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