牛肉80克、四季豆200克、蒜3瓣、红辣椒半个、淀粉1小勺、料酒2勺、生抽1勺、油盐适量。
牛肉加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀,再分次加入少许的水,抓匀让牛肉吃进去。
炒之前再加入少许油,拌均匀;锅中放入少许盐和几滴油,将四季豆放入里面焯煮。
直至四季豆焯煮到九成熟后,捞出来切成块。
热锅凉油,放入蒜片和红辣椒片进去翻炒。
微微出香味后加入腌制好的牛肉进去翻炒;牛肉微微变色后加入切好的四季豆片进去翻炒。
翻炒几下后加入适量的盐调味即可。
紧紧尾随前面的电动摩托,小心翼翼的行完最繁华,最嘈杂的小镇路段,终于来到了时时光顾的菜市场路口。或许是此路段还未来得及开发的原因所致,遥遥向里延伸的菜市场小径,两旁空旷的田野里,稀稀疏疏滋生出的寥寥荒草在夕阳的余辉里,随着微风,轻轻摇曳着轻柔婀娜的舞姿,静静沐浴在夕阳挥洒的光晕里,独享这一份难得的惬意和静谧。每每遇上这样好的天气、遇上这样好的时景,我都会在此驻足,让自己融入其中,良久、良久……
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