情绪管理的重要性

首页 / 图解小知识 | 2022-03-04 05:58:36 点击:0

情绪管理不当会影响生理健康，若一个人常有负面或消极的情绪产生，如愤怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不快乐等，人体内分泌就会受到影响，并导致内分泌不正常，长期如此，就会形成生理上的疾病。

情绪管理不当会影响人际关系，情绪表达是否恰当会影响我们的人际关系，而人际关系在现实社会中显得尤其重要，对于管理者来说，人际技能所占的比重更大。

如果管理者总是在**面前对自己的负面情绪不加**，就会被员工视为难以相处的人，对**关心和友好，才能激发他们内在的动力，心甘情愿地为企业服务。

情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，现代工商管理教育均将情商及自我情绪管理视为**力的重要组成部分。

随心一句：泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。

随心一句：不知不觉中，我们的爱情已经走过了整整年，这年来我们都经历了很多很多。

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