下雨天怎么跑步
首页 / 图解小知识 | 2022-02-28 11:18:06 点击:0
下雨天不要跑步

下雨天尽量不要跑步,以免淋雨出现感冒等病症,且雨天道路湿滑,这时跑步还可能出现滑倒摔伤的情况。如果一定要跑步,则可在跑步机上跑,与在外跑步一样,也能调节跑步速度,起到较好的锻炼效果,且没有安全隐患。
随心一句: 其实你从未驯服过我,我只是在爱你的时候收起了獠牙。
随心一句: 难免埋怨时间这支笔,将你定格在回不去的过往。
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