1、准备长裤和西服领T恤,女性切忌穿着过紧的窄裙或过短的迷你裙,以免走光或妨碍打球。
2、准备保龄球球鞋,为了使步伐滑溜,并且为了保护球道,因此要使用特制的鞋子。为了使最后一步能够滑溜,左脚鞋底是用皮作的(左撇子相反),右脚鞋底是橡皮作的有防滑作用,只有尖端是皮制的。鞋根不可太高。鞋子可向保龄球馆租用,租用的鞋子因许多人使用,沾满汗水,不太干净,且有时不合脚,因此常打球的人,可自备专用的鞋子。
3、打保龄球的时候要将手上和身上佩戴的戒指、项链等摘下来,防止这些饰物将手弄伤。
4、准备一颗自己的球,球的重量要适合自己,球孔的大小也要适合自己的手。
5、打保龄球时,当腰部力量不够或动作不正确时就会受伤。要准备护腰,护腰的作用是加压、支撑、保温、塑身。使用护腰可以能有效地防止腰部扭伤。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。