跆拳道是亚洲北部,朝鲜半岛一代较普遍流行的一项格斗技术,前身是朝鲜民族比较传统的体育项目。跆拳道具有较高的强身健体、防身自卫、精神修炼的价值,通过品势、竞技、特技、功力等各种形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。
跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低,可近可远,可左可右,可直可屈,可转可旋,威力极大。是比赛时得分和实用制敌的有效方法。手臂的灵活性很好,可以自如地也**完成防守和进攻动作,同时也可以变化为拳、掌、肘的多种用法,进行实战。
在竞赛规则以外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位可以用作进攻的武器,或防守的盾牌,这是跆拳道技术的本质,如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是路拳道实战中最常用、最有效的击打武器。
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