打豆浆豆子和水的比例

首页 / 图说知识 / 生活 | 2021-07-19 22:08:23 点击:0

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与**的牛奶不同，豆浆是非常具有**民族特色的食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2、烟酸以及钙、铁等矿物质。非常适合老人、成年人、青少年、儿童等等。此外豆浆里面还可以加入红枣、枸杞、绿豆、百合等，营养和口感都更加丰富。

打豆浆豆子和水的比例

打豆浆是将泡好的黄豆和水，按1比6的比例进行操作。泡发豆子，一般是加较多水浸泡10-16个小时，若是夏天只需6-8小时就能充分泡发了。

随心一句：回忆永远是惆怅。愉快的使人觉得：可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。

随心一句：洗锅做饭家务活，通通推给丈夫忙，只因今天是三八节，‘一手遮天’**多，逛街消费别吝啬，胭脂水粉样样抹，大声高唱妇女强，三八妇女节快乐。

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