印度食谱坦都里烤鸡【主料】鸡腿2支（剔…

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印度食谱坦都里烤鸡【主料】鸡腿2支（剔…

印度食谱坦都里烤鸡【主料】鸡腿2支（剔骨）【腌料】酸奶1小碗，坦都里粉4汤匙，砂糖1/2茶匙；蜂蜜1茶匙，醋1/2茶匙，印度甜辣酱2汤匙；蒜蓉少许，盐1茶匙，橄榄油1茶匙 1、鸡腿剔骨，切段鸡肉的筋备用▼2、将腌料的所有内容倒入小碟中▼3、把腌料充分搅拌后均匀涂抹在鸡腿肉有皮的那一面▼4、用保鲜**好后放进冰箱腌制1天▼5、腌好后放至室温，用预热至180℃的烤箱烘烤10分钟左右▼

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