【照烧海带肉卷】1.将海带用水冲洗干净后浸…

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【照烧海带肉卷】1.将海带用水冲洗干净后浸…

【照烧海带肉卷】1.将海带用水冲洗干净后浸泡30分钟左右;2.将水分擂干后用厨房用纸擦干后备用;3.将肉片上面撒上盐，胡椒后卷起;4.然后*底锅加热后，放色拉油后放肉卷;5.将肉卷儿两面煎至今金黄后，加入砂糖，酱油，料酒，味醂;6.小火焖5分钟后撒上芝麻停火装盘。

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