分享我的瘦身美白水-------薏仁柠檬蜂蜜水…

| 点击:0 | 创建者:曦子여름

分享我的瘦身美白水-------薏仁柠檬蜂蜜水（每周4次）原料：薏米80克柠檬半个蜂蜜1汤匙（15ml）做法： 1) 薏米**后，浸泡2小时，锅中倒入清水（约1500ml），将薏米放入锅中，大火煮开后，转成小火，煮约15分钟。 2) 临关火前5分钟，将2片柠檬放入，关火晾凉。 3) 当薏米水彻底放凉后，挤入剩余的柠檬汁（或放入柠檬片），加入蜂蜜，调匀即可。超级啰嗦： **薏米有消肿去湿的功效，而且还可以帮助我们消灭脸上小豆豆，使皮肤美白，对女人来说是个既便宜，又可以美容消脂的好食材。