【咖喱鸡肉饭】用料鸡腿一只胡萝卜一根 …

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【咖喱鸡肉饭】用料鸡腿一只胡萝卜一根 …

【咖喱鸡肉饭】用料鸡腿一只胡萝卜一根土豆一个葱一根 1.准备好食材，这个牌子的咖喱不错，推荐给大家！ 2.将土豆，胡萝卜，鸡肉切丁，备用。 3.先将鸡肉焯一下，焯熟。 4.锅内放油，用葱爆香味，最好是洋葱，将食材一起下锅翻炒。 5.加水，煮10分钟，煮烂。 6.加咖喱块，再煮，熬成糊状。 7.配上饭，香香的装盘了，并且低卡，减肥的美女们，同样适合～

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玉肌雪肤婀娜神秘.....点燃了这个国家，使得春意盎然。

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