照烧秋葵肉卷儿 1.将秋葵放在盐水里**后…

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照烧秋葵肉卷儿
1.将秋葵放在盐水里**后…

照烧秋葵肉卷儿
1.将秋葵放在盐水里**后，切除后面的根部
2.放到热水里加热1分钟之后，捞出后用冰块冷却
3.肉片要薄点的，上面撒上少许胡椒盐，然后卷起来
4.然后放到*底锅里小火煎至表面变色后，加入酱油，味琳
5.快速翻几个回合之后，停火，盖上锅盖焖3到5分钟
6.如果有余汁，再次加热下。然后装盘即可

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爱己逝、情深埋

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个人说明

做人要有一颗*常心，繁华几度，苍白的是过往，丰盈的是经年，阴晴月圆，挽留不住的是岁月，却厚重了心声的沉淀；趟过人情的悲喜，唯有搁浅一番心事，守一份淡泊，静默与花开花谢。

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