【银耳红枣汤】功能：安神明目美容润肤健…

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【银耳红枣汤】功能：安神明目美容润肤健…

【银耳红枣汤】功能：安神明目美容润肤健脾理胃养生润燥。原料：红枣、银耳、枸杞、白莲子、冰糖。自备食材：鸡蛋（数量按人/个，根据个人喜欢可选择。）所有材料均可食用。过程 1、银耳浸泡15分钟，发大后去掉黄色根部，撕成小朵；枸杞清洗干净待用；红枣清洗，去核；莲子浸泡2小时，去芯；2、鸡蛋凉水煲熟，去壳，备用；3、锅中放入2升的清水烧沸，放入红枣、莲子、雪耳大火煮10分钟，转小火煮30分钟，最后加入枸杞、鸡蛋、冰糖再煮5分钟即可。

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紫儿宝贝默念

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戚一隅：“她在哪方面都伶俐得紧，所剩不多的迟钝却全都关于我。她是被我惯出来的，又怎么会知道我是这么地惯她。”

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