金蒜拌秋葵秋葵用小刀去除根蒂，**沥干…

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金蒜拌秋葵
秋葵用小刀去除根蒂，**沥干…

金蒜拌秋葵
秋葵用小刀去除根蒂，**沥干水备用
锅中适量清水煮沸，加入2-3滴食用油，加入4g盐
.秋葵焯水约20秒左右，颜色变成翠绿
迅速放入装有冰块的凉水中
秋葵沥干水，改刀切段，甜酱切丝
将锅中沸水倒去，锅内倒入剩余的食用油，最小火加热，加入蒜末，慢慢煸炒，颜色金黄后关火，但不立即盛出，等油变凉后盛出蒜末与蒜油
蒜油中加入3g盐，2勺甜姜汁，拌匀作调味汁，秋葵摆盘，姜丝点缀，搭配酱料食用，味道更佳

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当彼此分开的那一刻，谁又回头望去太多人迷醉，太多人疲惫，太多太多人太累，太多太多人无路可退如果有一天、我变的目中无人，请记得、曾经也没有人把我放心里。

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