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芦笋有助于去除水分，它也经常被推荐给那些患有肿胀、肾病或患有高血压的人。芦笋中含有的成分可以刺激尿液产生的天门冬酰胺。它不含天然的钠，因此它不会增加你在经前综合症中经常出现的肿胀。

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个人说明

翻着过去的照片，当时遇见的人现在都不联系了，想去问问过的好不好，但是知道一旦开口，就变了味......想着想着，我忽然觉得，世上***的事情，莫过于周遭沧海桑田事物更替，而你依然未变。

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