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1.将鸡肉切成3厘米宽片，将调味料拌匀做成烤肉调味酱，并将调味酱放入鸡肉中拌匀。2.将干香菇泡温水中，沥干水分，去蒂后切成片状。3.将洋葱、高丽菜和胡萝卜切成长5厘米、宽1.5厘米片状，葱和辣椒切丝，大蒜切片，油菜**，切成3厘米长段。4.将油倒入烧热的铁板上，放入大蒜，椒丝和鸡肉。5.鸡肉熟后备用，将高丽菜、洋葱、香菇、胡萝卜、油菜炒熟，再倒入备好的鸡肉，加盐、胡椒粉、香油，翻炒一下即可。

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难言之隐往往伴随着欲说还休的感觉，可是再精巧的语言也难以表达出掩饰的感情。

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