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水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

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凝望窗外，闲花淡淡，清凉而妩媚，寂静而安然。守着心里的那份安宁，淡然的行走在文字中，寻觅着你朦胧的身影，默默地解读着花的心语，细心典藏着你缱绻深情的笑意，枕着你的名字，浪漫而甜蜜，温馨而惬意！

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