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烧烤虽好，但不能多吃，烧烤会导致食物中蛋白质的利用率降低，同时还会产生致癌物质苯并芘，烧烤在制作的时候因为温度和烹调方法的问题，它的营养物质会变化，而且吃多了对身体有很多的安全隐患，如果真的很喜欢吃烧烤，那就在吃烧烤的同时喝点果汁等维生素含量高的东西。。

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