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| 点击:0 | 创建者:蔷薇心梦

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健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，**身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

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个人说明

那人要走，你留不住的......有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。

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