草地上的赛跑比赛图片运动,跑步,赛跑,

运动,跑步,赛跑,运动体育草地上的赛跑比赛图片运动,跑步,赛跑,

凡是参加健身跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意**运动量。此外，必须学会“自我**”，这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突然消失，这就需要将“不能跑”还是“不想跑”加以区分。当然，如果有病时绝对不要跑步，而在其他情况下则应克服“惰性”，坚持锻炼。

Previous Next

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

个人说明

你爱我，在四季之外的十三月，每周的周八，一天的二十五时，在我爱你的每一刻

草地上的赛跑比赛图片 运动,跑步,赛跑,