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自助餐(buffet)，是起源于西餐的一种就餐方式。厨师将烹制好的冷、热菜肴及点心陈列在餐厅的长条桌上，由客人自己随意取食，自我服务。这种就餐形式起源于公元8—11世纪北欧的“斯堪的纳维亚式餐前冷食”和“亨联早餐”。

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个人说明

你说我变了，变得不如以前那般温柔，不像原来那样关心你了。是的，我是变了，可是哪有永远不会变的东西呢？更何况是有感情可言的人。而我，也只是在经历这些事后，变得不再那么喜欢你了而已，仅此而已……

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