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瑜伽为了使自我区别于身体、思想和个人意志的一切行为，并**一切苦难，对身体、思想和个人的一切行为进行的训练。2.为了对身体和精神进行**并获得幸福所进行的一系列修持印度宗教哲学之修身法。

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个人说明

无欲，无想，无求，如**一般的生活

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