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太极拳的特点如下所示:
练太极拳的好处是很多的,主要体现
太极属于有氧运动,有氧运动是指在
太极拳基本功训练方法:
太极拳因为拳法变幻无穷,遂用**
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太极拳的动作柔和,具有缓慢、轻灵
夏天就是和汗水打交道的季节,很多