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| 点击:0 | 创建者:言歌与酒
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每组动作各15-20次,必须重复2-3组。
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能在这么寒冷的天气下游泳,真是需
冬泳是一项很锻炼身体和意志的运动
秋末冬初季节,天气逐渐变冷,很多
冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张
冬泳俗称血管体操。冰水短暂的强烈
所谓的冬泳,是指气温以17℃作为
随着人们对于自身健康的重视,越来
美丽的胸部不仅赐予女性外在的魅力