养颜红枣糕] 用料:红枣500克马蹄粉250克 …

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养颜红枣糕] 用料:红枣500克马蹄粉250克冰糖300克清水1300克做法:1. 红枣一斤**去核 2. 放锅里加清水800克，放入红枣熬汤 3. 大约煮30分钟的时间，把红枣去掉，汤水过筛去杂质，放入冰糖小火煮至融化 4. 马蹄粉和清水500克放盘子里混合，搅拌至马蹄粉与水溶合 5. 把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里，一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌 6. 把制作好的红枣马蹄粉糊分层倒进糕盘里蒸，一层蒸熟了再放第二层，如此类推 7. 蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用

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减肥是一件需要长期坚持不懈的事情，别以为秋天的衣服可以遮住你的肥肉，为了瘦到一定的境界那就随着小编俺的脚步，走起来。

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