『抹茶牛奶椰丝小方』用料牛奶240ml 淡…

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『抹茶牛奶椰丝小方』用料牛奶240ml 淡奶油100ml 白糖40g 淀粉抹茶椰蓉适量做法 80ml左右的牛奶中倒入淀粉，搅匀；剩余的牛奶，淡奶油，白糖，抹茶倒入锅中，搅匀，温火加热；待锅中的牛奶冒泡了，把牛奶淀粉倒入锅中，不停的搅，晾凉冷藏，裹上椰蓉即可。

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个人说明

减肥是一件需要长期坚持不懈的事情，别以为秋天的衣服可以遮住你的肥肉，为了瘦到一定的境界那就随着小编俺的脚步，走起来。

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