【酸奶水果雪糕】把水果**切小块放入搅拌…

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饮料,美食【酸奶水果雪糕】把水果**切小块放入搅拌…

【酸奶水果雪糕】把水果**切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。

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勇气是抵御恐惧，把握恐惧，而不是没有恐惧。