[cp]【再壮的小腿也能瘦，一周见效】1、一…

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[cp]【再壮的小腿也能瘦，一周见效】1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。no4

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林正英1952百符

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那些需要对方的时候，我们也没在彼此身旁，就算有一天你已经认不出我来，但我们一起过的日子，永远都会在我的生命里，留下美好的回忆，我知我不是他的最爱，但我只要他想起我....

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