【盛夏解暑必备—三豆汤】”三豆汤”身兼…

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【盛夏解暑必备—三豆汤】”三豆汤”身兼…

【盛夏解暑必备—三豆汤】”三豆汤”身兼两职，既可当夏令食品，又可作消暑良药。它适合于小孩、妇女、成年人等一切人群，尤其适合于体弱多病者及老年人服用。材料：赤小豆黑豆薏米做法： 1、将这些材料**混合浸泡过夜（夏天我是在空调房间浸泡） 2、到第二天将这些浸泡过的材料沥干 3、放入电压力锅内，加入适当清水 4、按“粥键”煮开就好，食用时候请汤水和豆类一起即可。

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