【青豆】 ☜ 80克青豆 ☜ 200克 …

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【**青豆】 ** ☜ 80克青豆 ☜ 200克 …

【**青豆】 ** ☜ 80克青豆 ☜ 200克干冬菇 3朵红辣椒 30克油鸡粉盐姜末 1. 青豆焯下水，捞起过冷水，沥干。2. 冬菇提前泡发，切丁。3. **隔水蒸20分钟切丁 4. 红辣椒**去籽去筋切丁5. 准备工作完成了6. 小火、温油，锅中放入姜末，扒拉一下。7. 再放入放入**丁，至炒出香味。8. 加入香菇丁炒2分钟。9. 加入焯过水的青豆翻炒均匀。10. 加凉水没过青豆香菇至烧开转小火，闷10分钟。11. 加入红辣椒丁、盐、鸡粉适量炒均匀出锅

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唯一啦啦❀张研

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在这悠扬的旋律中，一幕幕的似水流年，纷纷从眼前闪过，或清晰如画，或淡淡如烟。时间真是不等人，花开花谢，云卷云舒，韶华渐老，华发暗生，在白昼与黑夜的流转中，不知不觉，人已步入中年。

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