【巧吃8种水果减肥又美容】①早餐吃个苹果…

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【巧吃8种水果减肥又美容】①早餐吃个苹果…

【巧吃8种水果减肥又美容】①早餐吃个苹果；②餐后喝点鲜柠檬泡水；③草莓和酸奶配合食用；④猕猴桃果汁可瘦身；⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦将山楂做成零食；⑧火龙果可榨汁或制沙拉。

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一种心情，无处诉说，没有理性的憔悴，是自己与自己过不去，心隐隐的疼着，是那没有愈合的伤口……！

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