「冬瓜茶」材料：冬瓜，红糖，桂圆干。步…

「冬瓜茶」材料：冬瓜，红糖，桂圆干。
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「冬瓜茶」材料：冬瓜，红糖，桂圆干。步骤：1.冬瓜外皮洗干净，切小块。2.用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水。3.加入桂圆干一起煮，大火煮开，转小火煮2个小时。4.放凉之后，过滤，用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶，好拉。每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，用白开水稀释~

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个人说明

生活，就是一种永恒沉重的努力，人生最后悔的事，莫过于轻易的放弃了不该放弃的事一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。

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