【香蕉摩卡冰沙】（材料）冰沙机1台，刀1支…

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DIY,冰品,冰沙,沙冰,美食【香蕉摩卡冰沙】（材料）冰沙机1台，刀1支…

【香蕉摩卡冰沙】（材料）冰沙机1台，刀1支，沾板1片，义式浓缩咖啡45㏄，香蕉1根，巧克力酱45㏄，果糖15㏄，全脂鲜奶30㏄，咖啡冰沙粉9g，冰块1.5杯。（做法）1.将香蕉去皮，预留3片香蕉片备用，其余放入冰沙机中。2.将剩余材料一併加入作法1冰沙机中，盖上盖子开始搅打，至冰块完全打碎即可停止冰沙机。3.将完成的作法2冰沙倒入杯中，摆上作法1预留的香蕉片，再挤上少许巧克力酱（份量外）装饰即可。

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怀旧，正是一种对抗孤独的**。我们在怀旧时不仅仅是回忆一般的情景和事物，而是与过去生命中那些重要的人和经历重新建立联系，回复遭到破坏的归属感，从而缓解现实中体验到的孤独和焦虑。

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