周三早餐：铁板鱿鱼盖饭+干锅圆白菜+白煮蛋…

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周三早餐：铁板鱿鱼盖饭+干锅圆白菜+白煮蛋…

周三早餐：铁板鱿鱼盖饭+干锅圆白菜+白煮蛋+百香果蜂蜜水。今天小寒来点中式热乎乎热乎。在外面爱吃铁板鱿鱼，在家用不粘锅试试，没想到味道一样赞，带着酱汁浇在冒热气的白米饭上，取出大勺子拌呀拌，暖和美味。今天蔬菜圆白菜心，用干锅做法每次都可以光盘。熬得百香果酱冲水也不错。

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音兮‘凉♪

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掩饰不住的，是你眼里的悲伤......偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰......书中自有黄金屋，书中自有颜如。

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