#减肥、瘦身、健身#【P90X腹肌撕裂者】腹肌…

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#减肥、瘦身、健身#【P90X腹肌撕裂者】腹肌…

#减肥、瘦身、健身#【P90X腹肌撕裂者】腹肌撕裂者是非常受欢迎的腹肌锻炼方法，整个做下来要十几分钟，90天实现腹部“一团肉”的撕裂，9个动作各25次。

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