蜂蜜炖雪梨用料：雪梨1个蜂蜜15克水15…

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蜂蜜炖雪梨用料：雪梨1个蜂蜜15克水15克做法： 1、将雪梨洗干净，将梨4/3高度水*切下梨盖 2、用勺子等工具挖去梨核，装入蜂蜜和清水 3、将梨盖和梨身盖好，用牙签做固定，装入炖盅中 4、入蒸锅，大火烧开，中小火蒸50分钟即可烹饪技巧 1、梨是带皮吃的，所以要反复清洗干净；蜂蜜一次不要放太多。 2、隔水蒸的，所以水位不要太高，蒸架不要太底，以免水开时，蒸锅水溢入炖盅内。每次吃50-100克即可，不要吃太多了。

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