【再壮的小腿也能瘦！】1、一边捏腿肚子上…

| 点击:0 | 创建者:末语欣

【再壮的小腿也能瘦！】1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。

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个人说明

再后来的日子里，没有了当初的那些情情爱爱，也不再有那些浮夸的关于爱的要求。一切都在生活的琐碎之中淡化，一切都在日子里慢慢变得不再计较。这，也许就是基于对我们关系的妥协，也是被现实**的一种表现吧……