9个动作，每个动作25次，针对核心稳定、马…

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9个动作，每个动作25次，针对核心稳定、马…

9个动作，每个动作25次，针对核心稳定、马甲线进行重点塑造，同时修饰你的手臂、肩颈部和臀部线条，减脂塑形一套搞定！——冬天坚持训练两个月，不放弃，明年开春，造就全新面貌的自己！

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一生只爱郑恩地

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何必为了遥不可及的放弃近在眼前的事到如今才明白爱要取舍。

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