一组利用凳子进行锻炼的动作，你们想要练的…

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一组利用凳子进行锻炼的动作，你们想要练的…

一组利用凳子进行锻炼的动作，你们想要练的臀、腿、腹都能练到！～以下动作每个15次，你再也没有借口get#敢来挑战吗#

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我的心.....早已伤痕累累,伤到......整颗心都麻木了.......所以，心痛什么的........是绝对........不可能的了

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