【金瓜椰汁烩鱼排】鱼排**吸干水份两面撒…

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【金瓜椰汁烩鱼排】鱼排**吸干水份两面撒…

【金瓜椰汁烩鱼排】鱼排**吸干水份两面撒上干罗勒葱姜蒜粉盐腌10分钟；南瓜去皮切条；芦笋取尖圣女果切半；鱼排煎两面微黄；南瓜微波炉高火5分钟沙布过滤南瓜泥；将南瓜泥和椰汁放入煮锅里中火5分钟，勾入水淀粉，熬成浓稠的汤汁；芦笋圣女果放入油锅里煎透；鱼排、芦笋、圣女果放入碟中，淋上汤汁。

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一滴泪落下不是为了表现悲伤，而是为了更美的笑颜；一时低头不是为了承认懦弱，而是为了更强的崛起；我放开你不是成全你的放手，而是为了自己更美好的邂逅那恰巧的幸福.

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