【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

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【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。

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只要一和你说话就一会儿难过，一会儿安心，像这样阴晴不定的我，就像个笨蛋似的。

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